2011年11月09日

事実・気持ち・考えの幸せな連結

ある方の話を聴いていて
勉強になったことがあります。

話の内容というより
文脈、考え方の構造が
その方独特だったのです。

〜〜ということがありました。
きっと、〜〜ということだと思います。
だから、きっと〜〜です。
辛いです。

というものです。


目の前に現れた事実→それを受け止める気持ち→
そこから考えること

この連結は、人さまざまです。

事実をどう感じ、そしてどう考えるか。

同じ事実を目の前にしたとしても
人によって味わう感情も、そこから派生する思考も
まったく違います。


いろいろな方のを聴いていると、
その方にとっては当たり前の連結の仕方が
一人ひとり違うんだぁ〜と感じます。

人は自分のパターンを持っていて
自分の連結パターンを意識しなければ
大筋、同じパターンを繰り返すようです。

自分のパターンに気付き
他の人のパターンも知ると
違うパターンを選ぶこともできるようになります。


自分のパターンは、自分と周りの人を幸せにしていますか?


そう望むなら、幸せな連結に変えることもできるようですよ。



posted by かめちゃんくらぶ at 08:37| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月07日

信じて待つ

「夢が叶うのに、すこし時差があるんですよ。」
コーチングの師匠にいわれた言葉です。

たとえば、
車を運転していてハンドルをきる。
車体の向きは、すぐに目的の位置には変わりません。
ハンドルを切って、タイヤが動きながら
しばらくして目的の位置に。

夢の実現も同じ。
目的地を見て、行動して、待つ。

多くの人は、その”待ち”ができなくて
あきらめてしまう、のだと。

目標を決めて、必要な行動をして
その結果を待っていることが、今、複数あります。

待つのは、苦手です。。。(苦笑

すぐに手ごたえがないと、ジタバタしてしまうのが
今までの常でした。


気持ちを落ち着けて、待ちます。
本当に必要なことなら、実現するでしょう。

信じて待ちます。
辛抱強く。








posted by かめちゃんくらぶ at 19:16| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月06日

楽しみながら♪

この頃、予定が立て込みます。
疲れてくると、ついつい眉間にしわが寄って
機嫌が悪くなります。

そんな折、
私のコーチからのメールに
ハッとさせられました。

「楽しみながら、進んでいきましょう」


あぁ、そうだよね。
楽しみながら、だよね。


私は、思いつめると
視野が狭く、苦しくなります。

一生懸命だけど苦しい→辛いです。
一生懸命だけど楽しんでいる→肩の力が抜けているので長続きします。
              周りも応援してくれます。


どんな状況であっても、楽しんで取り組む工夫はできます。

”楽しみながら”
明日、月曜日から、気を取り直して楽しみます♪






posted by かめちゃんくらぶ at 22:58| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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