2011年11月05日

忙しさに救われました

14日、東京
20日、大阪
24〜25日、もしかしたら北陸

11月、思いがけず予定が立てこみました。
      ↑
(旅行に行きたいなぁ〜と漠然と思っていたら
 小旅行の機会が向こうからやってきて、びっくりです!!
 引き寄せの法則かも♪)



予定帳に、自分と子どもの数だけ、
それぞれの予定が入ります。

あわただしくて
お疲れ気味だったのですが、
ちょっと気付いたことがあります。

高速を運転するのと同じで
次々に予定をこなしていると
迷ったり悔やんだりしている暇がないということ。
とにかく、目の前の予定をこなすことに集中。

これに、救われました!

どういうことかというと、
時間に余裕がある時ほど、ぼ〜っと
思考が内面に向かいます。

そして、「あれ、まずかったかな?」
    「あんな風にしなければよかった…」とか。
クヨクヨし始めることに気がつきました。

時間的に余裕があるから、過去を振り返って
クヨクヨできるんですね。

目の前に次々と
対処しなければならないことが現れると
対応することに集中するので
過去をイチイチ振り返って
クヨクヨしている時間がありません。

とにかく、前を向いて対処するのみ。


それって、結構気持ちいいことに気付きました。

人生も同じですね。
過去を振り返ってクヨクヨできるのは
時間に余裕があるからなんだ…。

目の前のことに集中。
前方(未来)を見て行動し続けたら
たいがいのことは実現できるんだろうなぁ〜、

そんなことを思いました。




posted by かめちゃんくらぶ at 13:21| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月03日

どうなったらいいの?

相談ごと
悩みごとを聞いていると

思考が、ぐるぐる同じところを回っている
と感じることがあります。

話してはみるんだけど、また同じ地点に戻ってしまう…。

他人の話しとして聞いていると
とても、もどかしく感じます。

逆に、自分の悩み事は
はたから見ると、同じことなんでしょうね。

はたから見ると、「だったら、〜〜すればいいのに」
とか、     「他に、〜〜もあるでしょ」などなど。


聞く効用の一つに、
話すことで、自分の問題を客観的に見られるようになる。

ということもあるんでしょうね。
客観的になれたら、解決に向かいます。


そして、悩み事で、思考がぐるぐる回っているときは
行動が止まっています。

行動しないと、成果は出ないのです。
行動しないと、何かしらの変化は起こらない。


相談ごとで、
思考だけが、ぐるぐる回っていると感じるときは
視点を変える質問をすることがあります。


「ところで、どうなったらいいの?」


「この問題が解決してるって、どんな状態?」



自分で、なりたい未来を描かない限り
それは、実現しないらしい。。。


100時間悩んでも、行動しなければ同じ場所。
一歩を踏みだして、100時間行動し続けたとしたら?



一歩を踏み出す時の方向を決めるのは、

「どうなりたいの?」

「どうしたいの?」

posted by かめちゃんくらぶ at 07:15| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月02日

宿題が難しくなってます。

相談ごと、
目の前の宿題、

宿題は、人間関係だったり
家のことだったり。

一つ解決すると、また次の宿題がやってくるのです。
それも、もっと難しい宿題が…。


これって、何?


ちょっと、ご機嫌斜めです。

「なんで?一生懸命やっているのに〜!!」


今日、ふと答えが浮かびました。


”成長した証”


あぁ、そうなんだ、、、納得できました。

一生懸命宿題を解くと、もっと難しい宿題が出るんですね。
そして、それをまた一生懸命解くと
また、宿題がレベルアップする。

そうして、人は成長し続ける。

人生は、成長するためにあるんだもの。








posted by かめちゃんくらぶ at 14:36| Comment(0) | 主催者メッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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